孕妇脚底板疼是怎么回事

Question

怀孕5个月了，最近突然觉得脚底板疼，孕妇脚底板疼是怎么回事?

Answer 1

孕妇脚底板痛通常是与胎儿的生长发育有关系。主要有以下两种考虑：1、如果孕妇血压升高那考虑是妊娠高血压症，不过伴有很多并发症如头晕头痛，下肢水肿等，建议尽快送医就诊。2、如果血压正常，考虑是由于胎儿的生长下坠压迫下腔静脉导致下肢及脚底疼痛，建议孕妇将下肢抬高，尽量多卧床休息，休息时采取左侧卧位，以减轻心脏的负担，并减少摄盐量，减缓到孕晚期出现的下肢水肿现象。

Answer 2

由于胎儿的慢慢生长，孕妈妈的身体变得越来越笨拙，有可能压迫母体，从而引起脚底板疼。只要平时产检，没有什么异常情况就不要过于担心，这都属于孕期正常的现象。建议您每天可以用温水烫脚，做按摩缓解疼痛，平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜，适量的补充钙铁等维生素。