总是干咳嗓子里痒痒可通过保持环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
空气干燥可能导致咽喉黏膜脱水引发干痒,使用加湿器维持室内湿度,多饮温水有助于缓解症状。
烟雾、粉尘等过敏原刺激咽喉时,需佩戴口罩并减少接触,过敏体质者可进行过敏源检测。
咽喉炎患者可遵医嘱使用西地碘含片、复方甘草片、氯雷他定等药物,胃食管反流需配合抑酸剂治疗。
持续两周以上症状需就医排除哮喘、鼻后滴漏综合征等疾病,可能需完善喉镜或肺功能检查。
日常避免辛辣饮食,用淡盐水漱口可减轻咽喉刺激,若伴随呼吸困难或咯血需立即急诊处理。