产后手指关节疼痛怎么回事

Question

自从生完孩子，我的手指关节就特别疼，这是怎么回事呢？

Answer 1

产后手指关节疼痛可能由激素水平变化、过度劳累、缺钙、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷按摩、补钙、药物治疗、专科就诊等方式缓解。

1. 激素水平变化

妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛，产后激素骤降可能引发关节不适。建议通过温水浸泡、手指伸展运动缓解，无须特殊用药。

2. 过度劳累

频繁抱婴、换尿布等重复动作可能导致肌腱劳损。家长需注意轮流照顾婴儿，每日进行手腕旋转、手指抓握等康复训练。

3. 缺钙

哺乳期钙质流失加速可能诱发关节疼痛。可遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液，同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。

4. 类风湿关节炎

可能与自身免疫异常、遗传因素有关，表现为晨僵、对称性关节肿痛。需风湿免疫科就诊，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、塞来昔布胶囊。

哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止痛药，日常可佩戴护腕减少关节负荷，保证每日7小时以上睡眠。