怀孕了营养不良 会出现什么症状

Question

我怀孕3个月了因为孕吐不想吃东西出现营养不良会有哪些症状呢？

Answer 1

怀孕期间营养不良可能出现乏力、贫血、水肿、胎儿发育迟缓等症状，严重时可导致妊娠并发症。

1、乏力

蛋白质与热量摄入不足导致能量代谢障碍，表现为持续疲倦、活动耐力下降。建议增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片、右旋糖酐铁口服液或葡萄糖酸锌口服溶液。

2、贫血

铁、叶酸缺乏引发造血功能异常，常见面色苍白、头晕心悸。动物肝脏、深绿色蔬菜可改善营养状态，临床常使用琥珀酸亚铁片、叶酸片或维生素B12注射液进行干预。

3、水肿

低蛋白血症导致血浆胶体渗透压降低，多表现为下肢凹陷性水肿。需保证每日鱼肉豆类摄入，医生可能建议输注人血白蛋白或口服呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

4、胎儿异常

关键营养素缺乏直接影响胎儿器官发育，可能引发宫内生长受限或神经管畸形。应定期监测超声指标，在营养科指导下使用孕妇专用营养包、亚麻酸软胶囊等补充剂。

孕期每周称重增长应保持在合理范围，出现体重不增或下降需立即就医评估，日常饮食注意荤素搭配并补充奶制品。