吃什么可以预防肝癌

Question

我的一个朋友得了肝癌。像我们这个年纪很容易生病。我想问一下如何饮食能起到防抗癌的作用呢？

Answer 1

若出现肝癌高风险因素或患有慢性肝病，可以适量吃西蓝花、绿茶、深海鱼类、坚果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，在医生指导下综合干预。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花含萝卜硫素，有助于激活肝脏解毒酶，降低黄曲霉毒素等致癌物活性。

2. 绿茶

绿茶中茶多酚具有抗氧化作用，可减少肝细胞氧化损伤，抑制异常增殖。

3. 深海鱼类

三文鱼等富含omega-3脂肪酸，能减轻肝脏炎症反应，改善脂肪肝病变。

4. 坚果

核桃含维生素E和硒元素，帮助清除自由基，保护肝细胞膜完整性。

二、药物

1. 水飞蓟素

水飞蓟素通过稳定肝细胞膜和促进再生发挥护肝作用，适用于酒精性肝损伤。

2. 甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝功效，可降低转氨酶水平，改善肝纤维化指标。

3. 双环醇

双环醇能调节肝细胞代谢功能，对药物性肝损伤有保护效果。

4. 还原型谷胱甘肽

还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，适用于重金属或化学毒物暴露人群。

预防肝癌需结合乙肝疫苗接种、戒酒控糖等综合措施，高风险人群应定期进行超声和甲胎蛋白筛查。