感冒发烧吃什么食物好

Question

最近季节交替，班里好多人都感冒发烧了，感冒发烧吃什么食物好?

Answer 1

感冒发烧是感冒引起的一种症状，感冒是自限性疾病，即使不吃药，只要多喝水，护理周到，一周左右就可自愈。从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。