脚踝韧带拉伤怎么办

Question

我在学校打篮球的时候，不小心把脚脖子给扭了，回来后脚脖子肿了老高，不敢着地，特别的疼。领他去医院看医生，拍了片子医生说是脚踝韧带拉伤怎么办？

Answer 1

这个脚踝韧带拉伤后，一般是需要休息制动，同时予以消肿止痛等治疗的。这个脚踝韧带拉伤是比较常见的，在走路不平等情况下容易出现，一般来说分外踝韧带的拉伤和内踝韧带的拉伤，外踝韧带拉伤，疼痛在外踝，内踝韧带拉伤疼痛在内踝，这个损伤后，是需要减少活动，制动，局部可以冷敷1-2天，也可以外用喷剂外碰消肿止痛，踝关节稳定性还好，一般来说韧带只是部分损伤，并没有断裂，也就是常见的韧带轻度拉伤。

Answer 2

脚踝韧带拉伤要注意锻炼和休息，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。韧带拉伤跟软组织损伤是同步的，韧带损伤包括在软组织损伤里面，所以韧带拉伤首先要制动，注意休息，有时还需要经过专业人士做核磁确认是否断裂。