橙子是上火还是降火的

Question

我喜欢吃橙子，但是怕上火，问问橙子是降火的还是上火的

Answer 1

橙子是属于降火的水果，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热橙子味甘、酸，性凉有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜，对高血脂症、高血压、动脉硬化者常来说吃橙子对身体是有好处的，但是含糖量比较高，所以部分人群不适宜。