晚上失眠睡不着怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚上失眠睡不着怎么办

男，25岁 2019-04-13 15:11

病情描述:

最近工作不顺，压力特别的大，每天晚上都会失眠，有什么办法可以缓解我的失眠症呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-04-13 15:35

对于失眠也可以采用物理治疗的方法，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，这是一种在人头颅特定部位给予重复磁刺激的新技术。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。
去挂号

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2019-04-13 15:35

晚上不要想着刻意去睡觉，如果失眠有一段时间了，那么利用晚上失眠的时间强制给自己定一个目标，例如每天晚上练字半小时或练琴半小时。如果目标达到了自己获得一项技能，如果有一天没达到那么失眠就治好了。失眠的症状已经维持了很久并且不见好转严重影响到你的日常生活，

相关问题

相关文章

面肌痉挛后应该如何进行护理

面肌痉挛这种不良症状的出现，通常可以选择采取肉毒杆菌局部注射这种方法来进行治疗。面肌痉挛患者必须严格选择正规的医院进行治疗，还要做好护理工作。比如注意避免阳光照射以及避免风吹，还要做一下面部按摩的治疗，同时还要调整心态。

2019-11-25 59598次浏览

面肌痉挛手术后复发怎么办

面肌痉挛手术后复发后，患者应当及时的去当地正规医院进行治疗，在治疗过程中采取正确的方法治疗，对于患者面肌痉挛的治疗将会起到很大的帮助，积极有效的的治疗，才能帮助患者尽快的康复。

2019-11-27 52353次浏览

面肌痉挛的症状有哪些

面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的，发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始，出现眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱，正常的生活工作都会受到影响，所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群，促进恢复。

2019-11-27 59686次浏览

面肌痉挛的手术费贵吗

面肌痉挛的手术费是否昂贵这需要根据病人的具体情况以及所选择的手术治疗方式和医院来决定的。一般情况下来说治疗费用大约在1万到3万左右，如果选择的是知名大型医院的话，那么费用可能在3万元左右。而目前治疗该病症最常被使用的方式主要为微血管减压术，但收费也要高一些。

2019-11-28 54234次浏览

什么是继发性面肌痉挛

继发性的面肌痉挛是由于肿瘤或者是血管畸形，压迫到一侧的面神经出入颅的区域，从脑发出的地方引起的面肌痉挛，或者是由于颅内压力高，比如脑积水对局部血管神经造成了压迫，这样的情况叫做继发性的面肌痉挛，是极其少见的。

2019-11-29 51970次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：妄想性障碍、癔症性失声、早恋

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：梦魇、酒胀、小儿言语和语言障碍

成都三博东篱医院

成都三博东篱医院

擅长：心身疾病、心理障碍、性病神经症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态