轻微食物中毒有什么症状

Question

我中午吃完饭有一点头晕，感觉好像是轻微的食物中毒，这个病有哪些症状呢？

Answer 1

轻微食物中毒的症状主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、低热乏力、头晕头痛。

1、恶心呕吐

胃部受毒素刺激引发保护性反射，可能伴随胃部灼热感，可少量饮用温水缓解。

2、腹痛腹泻

肠道蠕动加快导致痉挛性疼痛，排便次数增多，需注意补充电解质溶液防止脱水。

3、低热乏力

免疫系统激活产生炎症反应，体温轻度升高，建议卧床休息避免体力消耗。

4、头晕头痛

毒素影响神经系统或脱水导致血容量不足，出现头部胀痛或眩晕症状。

出现症状后应暂停进食8-12小时，选择米汤、苹果泥等易消化食物，若24小时内无缓解需就医。