什么叫自然避孕法

Question

我因为工作的原因，这两年不想要孩子，什么叫自然避孕法？

Answer 1

自然避孕法是通过观察女性生理周期变化来避免怀孕的方法，主要有基础体温法、宫颈黏液法、日历计算法、症状体温联合法。

1、基础体温法：

每日晨起测量静息体温，排卵后体温上升0.3-0.5摄氏度，高温相持续至月经前。

2、宫颈黏液法：

观察阴道分泌物性状变化，排卵期黏液呈透明蛋清状、拉丝度高，排卵后变稠厚。

3、日历计算法：

记录月经周期天数，推算排卵日在下次月经前14天左右，需至少6个月周期记录。

4、症状体温联合法：

综合体温曲线、宫颈黏液变化及乳房胀痛等排卵症状判断易受孕期。

自然避孕法需严格记录3个月以上数据，哺乳期或月经不规律者成功率降低，建议配合屏障避孕措施。