生小孩前需要准备证件材料、待产用品、家庭生活安排、心理建设四个方面。
1、证件材料:
提前备好夫妻双方身份证、结婚证、医保卡、产检档案等医疗相关证件,部分地区需办理生育服务证。
2、待产用品:
准备产妇护理垫、哺乳文胸、新生儿衣物、纸尿裤等住院用品,以及吸奶器、奶瓶等喂养工具。
3、家庭安排:
规划月子期间的照护人员分工,提前采购母婴生活物资,安排好宠物寄养或家庭清洁等事务。
4、心理建设:
参加产前教育课程了解分娩过程,与伴侣沟通育儿分工,学习新生儿护理基础知识缓解焦虑。
建议提前2-3个月开始逐步准备,根据实际需求调整清单内容,保持适度运动与均衡饮食为分娩储备体力。