口干口臭怎么办

Question

因为工作原因，这一段时间没休息好，引起了胃火重，嘴巴干干的，而且还有点口臭。口干口臭怎么办？

Answer 1

口干口臭可通过调整生活习惯、口腔护理、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食不当、消化系统疾病、糖尿病等原因引起。

1、调整生活习惯

减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持充足水分摄入有助于缓解口干。建议每日饮水超过1500毫升，避免长时间用口呼吸。

2、口腔护理

采用巴氏刷牙法每日清洁牙齿两次，配合牙线及舌苔清洁。使用含氯己定的漱口水可抑制口腔细菌，改善口臭症状。

3、药物治疗

口腔干燥可遵医嘱使用人工唾液替代剂，口臭患者可使用甲硝唑、西吡氯铵含片或益生菌制剂调节口腔菌群平衡。

4、病因治疗

反流性食管炎引起的口臭需服用奥美拉唑，糖尿病患者需控制血糖。龋齿、牙周炎等口腔疾病需及时进行专业治疗。

保持规律作息与均衡饮食，定期进行口腔检查，持续症状超过两周建议就诊消化内科或口腔科排查系统性疾病。