止咳最快的方法有哪些

Question

最近感冒严重，咳嗽不止，请问止咳最快的方法有哪些？

Answer 1

饮食方面上的尽量保持比较清淡，饮食忌生冷辣，忌油腻。保持以蔬菜为主的食谱习惯。保持乐观的情绪，不要过度紧张和忧郁，不要过度劳累，还要改变不良的生活习惯，治疗咳嗽很好的偏方就属于是一些食疗方法，具有很好的润肺止咳，清心安神的功效，比如，百合蜜，雪梨炖冰糖，丝瓜粥，孛荠百合粥，川贝母蒸梨，这些是偏方都具有很好的润肺养阴，化痰止咳的功效。

Answer 2

平日应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。对了梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。再就是坚持喝徳甫沁炎清茶，可以润肺止咳。