月经能洗头吗

Question

头发脏的厉害，刚好又来月经了，想知道能不能洗头么？

Answer 1

月经期间可以洗头，洗头不会对月经产生不良影响，但需注意水温适宜、及时吹干头发避免受凉。

1、水温控制

使用温水洗头，避免冷水刺激头皮血管收缩，水温建议接近体温。

2、及时吹干

洗头后尽快用吹风机暖风吹干头发和头皮，防止水分蒸发带走热量导致受凉。

3、避免受凉

洗头时关闭门窗避免冷风直吹，洗完后可饮用温热水帮助身体保暖。

4、体质差异

部分女性经期体质敏感，若洗头后出现明显不适可减少洗头频率。

经期保持个人卫生很重要，洗头时注意保暖即可，如有严重痛经或异常出血建议就医检查。