女性宫寒吃什么好

Question

跟老公结婚两年了还没怀上，去检查医生说宫寒所致，其他方面都没问题，女性宫寒平时可以吃些什么好呢

Answer 1

桑葚干估计很多人都没有听说过，但它的功效强大哦，桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，适量吃也是可以改善宫寒，但是孕妇需慎用。

Answer 2

以前都有听家里人说“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。女性宫寒适当吃些当归是可以有所改善的。