胎儿入盆时孕妇可能感觉到下腹坠胀、尿频、呼吸轻快、胎动位置下移等变化,这些感觉主要与胎儿下降压迫骨盆、膀胱位置改变、膈肌压力减轻等因素有关。
胎儿头部进入骨盆时会压迫耻骨联合,产生类似经期的坠胀感,可能伴随短暂刺痛,建议避免久站或突然改变体位。
胎头压迫膀胱导致储尿量减少,排尿次数明显增加,夜间尤为明显,需注意保持会阴清洁防止尿路感染。
子宫对膈肌的压力减轻使胸腔空间增大,孕妇会感到胸闷缓解,但可能出现胃部烧灼感等反流症状。
胎动位置从剑突下转移至脐周或耻骨上方,动作幅度可能减小但力度增强,建议每日规律监测胎动情况。
出现入盆征兆后应避免提重物,保持适度散步有助于胎头固定,若伴随规律宫缩或破水需立即就医。