乳腺增生结节食疗

Question

公司体检查出我有轻度的乳腺增生结节，这种毛病食疗吃什么好？

Answer 1

有这个症状的患者，平时可以多吃一些瓜果蔬菜类食品，特别是富含粗纤维的食物可以多吃一些。像芹菜，白菜，丝瓜，苹果等等食物都是很好的选择，尽量不要去吃一些肥肉，辣椒，牛羊肉等食物。乳腺增生患者会伴有乳腺肿块的疼痛等症状，比较适合吃一些清淡易消化的食物。一些辛辣，油炸食物会导致疼痛加重，不建议食用。多吃水果蔬菜和粗粮制品。注意心态的调节和日常生活中的饮食均衡。

Answer 2

这个病的食疗方式主要是多吃粗粮以及新鲜果蔬等，粗粮中黑黄豆最好，还有多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇、白菜、芹菜等，少吃动物肝脏、炸类食品、甜食，也不能过度进补。除了食疗，心理上的治疗非常重要，患者平时应注意，少生气，保持情绪稳定即有利增生早康复。还有，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。