预防腮腺炎可通过疫苗接种、个人卫生管理、避免接触传染源、增强免疫力等方式实现。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,具有较强传染性。
接种腮腺炎疫苗是最有效的预防手段,我国常规免疫程序为18月龄儿童接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗,未接种者可补种。
保持勤洗手习惯,咳嗽时用肘部遮挡,避免用手接触口鼻眼,患者餐具毛巾需单独消毒处理。
流行期间避免前往人群密集场所,与患者保持1米以上距离,患者应隔离至腮腺肿胀完全消退。
保证充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素,适量运动有助于维持免疫功能,降低感染风险。
出现腮腺区肿痛、发热等症状应及时就医,确诊患者需隔离治疗,密切接触者需医学观察。