痔疮平时怎么保养

Question

上个月做了一次痔疮手术，但是这个月有复发的趋势，那痔疮应该如何保养呢?

Answer 1

痔疮患者应尽量避免久坐或久站。应通过运动促进肛门的血液循环(运动至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)。便后可以采取泡温水的方法达到清洁和促进血液循环的效果。痔疮患者多摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进消化排便防止便秘进而降低痔疮危险多纤维饮食可以使大便更软进而减轻痔疮疼痛纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。