痔疮可通过温水坐浴、膳食纤维补充、局部药物缓解、手术治疗等方式改善,通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛,水温建议控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。
痔疮膏、栓剂等外用药物可缓解症状,常见药物有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。
对于严重痔疮如血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
避免久坐久站,保持规律排便习惯,若症状持续加重或出现便血块应及时就医评估。