预防肝癌应多吃什么

Question

听说最近几年的肝癌的发病率很高，上次公司体检说我患有轻微的脂肪肝，想了解一下预防肝癌应多吃什么？

Answer 1

预防肝癌可以适量吃西蓝花、绿茶、大蒜、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方鳖甲软肝片、硒酵母等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝脏解毒；绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用；大蒜含硒元素可增强肝脏代谢功能；深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸，能减少肝脏炎症。

二、药物

水飞蓟素可保护肝细胞膜；甘草酸二铵具有抗炎保肝作用；复方鳖甲软肝片能抑制肝纤维化；硒酵母可补充微量元素硒。所有药物均需在医生指导下使用。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期进行肝功能检查，控制体重在正常范围内，减少高脂肪高糖食物摄入。