月见草的功效与作用

Question

听说月见草挺好，月见草都有什么样的功效和作用呢？

Answer 1

月见草具有调节内分泌、缓解经前综合征、改善皮肤健康、辅助降血脂等功效，其种子提取的月见草油富含γ-亚麻酸等活性成分。

1、调节内分泌

月见草油中的γ-亚麻酸可转化为前列腺素E1，帮助平衡雌激素水平，对多囊卵巢综合征引起的月经不调有一定改善作用，需配合医生指导使用。

2、缓解经期不适

通过抑制炎症因子释放减轻痛经、乳房胀痛等经前综合征症状，临床可配合布洛芬、丹莪妇康煎膏等药物协同治疗。

3、改善皮肤屏障

必需脂肪酸能增强角质层锁水能力，对特应性皮炎、湿疹等皮肤问题有辅助疗效，可联合外用他克莫司软膏或保湿剂。

4、调节脂代谢

γ-亚麻酸可降低低密度脂蛋白胆固醇，轻度高脂血症患者可配合阿托伐他汀等药物使用，但无法替代正规降脂治疗。

建议每日摄入月见草油不超过3克，孕妇及服用抗凝药物者禁用，出现胃肠不适或过敏反应需立即停用并咨询医师。