哭的眼睛肿了怎么办

Question

上班的时候和同事吵架气哭了，我一哭眼睛就肿，哭的眼睛肿了怎么办？

Answer 1

哭的眼睛肿了可通过冷敷、热敷、按摩、药物等方式缓解。眼睛肿胀通常由组织液积聚、血管扩张、过敏反应、感染等原因引起。

1、冷敷

冷敷能收缩血管减轻肿胀，用干净毛巾包裹冰块敷于眼睑10分钟，重复进行可缓解早期水肿。

2、热敷

热敷促进血液循环加速代谢，48小时后用温热湿毛巾敷眼，温度不超过40摄氏度避免烫伤。

3、按摩

轻柔按摩眼周促进淋巴回流，用无名指从内向外打圈按压，力度适中避免拉扯皮肤。

4、药物

严重肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液，可能与过敏或炎症有关，常伴瘙痒充血症状。

避免揉搓眼睛，睡眠时垫高头部有助于减轻水肿，持续肿胀超过48小时或伴视力模糊需就医。