头晕目眩可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过补充能量、调整姿势、药物治疗、手法复位等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,表现为心慌、出汗、视物模糊。建议立即进食含糖食物,严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时脑部供血不足引发眩晕,常伴眼前发黑。日常需缓慢改变体位,避免长时间站立,必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。
血红蛋白不足导致脑组织缺氧,伴随乏力、面色苍白。需增加红肉、动物肝脏摄入,缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服液。
内耳平衡感受器异常引发旋转性眩晕,与头部位置变动相关。可通过Epley手法复位治疗,医生可能配合使用倍他司汀、银杏叶提取物、地西泮等药物控制症状。
保持规律作息与适度运动,避免突然转头或起身,若反复发作或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。