清肺吃什么好

Question

我爸爸一直有抽烟的习惯，但近期老感觉想咳嗽又咳不出来，医生说吃点清肺的可以改善，吃些什么呢？

Answer 1

长期吸烟对肺部不好，如经常抽烟的你可以多吃一些有清肺效果的食物。香烟里面的尼古丁和焦油会堆积在肺里面，长此下去就会影响肺的功能，导致肺里面的毒素增加。所以医生建议长期吸烟的人多喝金桔百合茶。这是利用金桔和百合两种食物泡制出来的茶，有很好的润肺、化痰、理气的功效。

Answer 2

雪梨是我们平时经常所食的水果，大家也都知道枇杷有清肺、化痰的功效。雪梨可以生津止渴，平喘止咳。所以很多有咳嗽症状的人，都喜欢把枇杷和雪梨来煲水喝，有很好的止咳嗽效果。对吸烟者来说，可以有效缓解因为吸烟而出现的咳嗽、痰多、咽喉不适等症状。可以对肺部功能起到保护作用。