睡觉时身体突然抖一下的原因

Question

请问一下睡觉时身体突然抖一下的原因是什么？

Answer 1

睡觉时身体突然抖一下如果属于生理性的，一般没有什么问题。这种肌抽跃原因一般有以下几种：第一，疲劳过度。第二，血钙低。第三，睡觉姿势不当等等。患者只要适当补钙，休息充分，避免趴着或者蒙头睡觉等不适睡姿即可。但当肌抽跃频发，或者伴有一些其他症状时，就要引起注意，这可能是身体给患者的一种提示。

Answer 2

睡觉时身体突然抖一下的原因是，患者四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。