怎样恢复卵磷脂小体

Question

我有前列腺炎已经好了，可是卵磷脂小体低，怎么样才能恢复。

Answer 1

卵磷脂小体减少可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式恢复。卵磷脂小体减少可能与前列腺炎、雄激素水平异常、营养不良、长期久坐等因素有关。

1、调整饮食

增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子，补充大豆卵磷脂、蛋黄等食物，避免辛辣刺激饮食。

2、改善生活习惯

避免久坐压迫前列腺，规律作息减少熬夜，适度运动促进局部血液循环，戒烟限酒。

3、药物治疗

前列腺炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物，雄激素不足者可考虑睾酮补充治疗。

4、原发病控制

糖尿病等慢性病患者需控制血糖，泌尿系统感染者需抗感染治疗，内分泌紊乱者需调节激素水平。

建议定期复查前列腺液常规，保持适度性生活频率，避免过度劳累和精神紧张，必要时到泌尿外科就诊。