夜晚咳嗽厉害怎么办

Question

晚上经常咳嗽，我特别想请问夜晚咳嗽厉害该怎么办呢？

Answer 1

咳嗽是呼吸系统常见的防御性反射动作，夜晚咳嗽厉害可能与多种因素有关。夜晚咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性物质、药物治疗等方式缓解。夜晚咳嗽厉害通常由体位变化、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物容易倒流刺激咽喉，建议将枕头垫高或采取侧卧位，有助于减少胃酸反流和分泌物刺激。

2、保持湿润

干燥空气会加剧呼吸道黏膜刺激，使用加湿器维持室内50%左右湿度，睡前饮用适量温水也能缓解咽喉干燥。

3、避免刺激

尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽，定期清洁床上用品，避免卧室内放置毛绒玩具或地毯等易积灰物品。

4、药物治疗

感染性咳嗽可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，表现为咳痰、发热等症状，可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物。

长期夜间咳嗽或伴随呼吸困难、血痰等症状应及时就医，日常注意保暖避免冷空气刺激，过敏体质者需定期清洗空调滤网。