夜晚咳嗽怎么办

Question

最近晚上经常咳嗽，我想了解一下夜晚咳嗽该怎么办呢？

Answer 1

夜晚咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水和药物治疗等方式缓解。夜晚咳嗽通常由鼻后滴漏、胃食管反流、呼吸道感染或哮喘等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头或侧卧可减少鼻后滴漏或胃酸反流刺激咽喉，避免平躺时分泌物倒流引发咳嗽，无需药物干预。

2、保持空气湿润

使用加湿器或放置水盆增加卧室湿度，缓解干燥空气对呼吸道的刺激，适合过敏性咳嗽或咽喉干燥导致的夜间症状。

3、饮用温水

少量多次饮用蜂蜜水或罗汉果茶，能够覆盖咽喉黏膜减轻刺激，适用于感冒后残留的咽喉敏感状态。

4、药物治疗

可能与过敏性鼻炎、胃食管反流病等因素有关，通常表现为阵发性干咳、反酸等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或奥美拉唑等药物。

若咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血等症状，建议及时呼吸科就诊评估病因，避免自行长期服用镇咳药物。