孕妇头晕是怎么回事

Question

我很开心，怀孕了，可是自从怀孕后经常会头晕，孕妇头晕是怎么回事？

Answer 1

孕妇头晕可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过饮食调整、补铁治疗、体位管理、血压监测等方式缓解。

1、低血糖

妊娠期代谢需求增加可能导致低血糖，表现为头晕伴心悸。建议少量多餐，选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物，必要时监测血糖。

2、贫血

孕期血容量扩张易引发缺铁性贫血，常见头晕乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

3、体位性低血压

子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，突然站立时头晕明显。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，避免长时间站立。

4、妊娠期高血压

可能与血管痉挛、蛋白尿有关，头晕伴随视物模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。

孕妇应保持充足水分摄入，每日进行适度散步，避免空腹时间过长，若头晕持续或伴随意识障碍需立即就医。