给宝宝补充益生菌的方法有什么

Question

我闺女有5岁了，我听邻居说这么大的孩子补充益生菌有利于智力发育，补充益生菌有什么方法呢？

Answer 1

可以给宝宝喝点富含益生菌的酸奶。因为宝宝的吸收能力是比较有限的，所以说想要给宝宝补充益生菌的话，我觉得只有选择活性的益生菌给宝宝补充效果才是最好的。益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。