手上长老年斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。老年斑通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因有关。
日常需严格防晒,使用SPF30以上防晒霜并穿戴防晒衣物,避免紫外线加速色素沉着。该措施适用于所有老年斑患者。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸片减少黑色素合成。药物治疗需持续数月,可能出现皮肤刺激等副作用。
调Q激光选择性破坏黑色素,皮秒激光通过光机械效应粉碎色素颗粒。治疗后面部可能出现短暂红肿,需加强术后修复护理。
对于较大或可疑病变的老年斑,可采用手术切除并送病理检查。术后需保持伤口清洁,避免感染风险。
老年斑患者应避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,规律作息有助于延缓皮肤老化进程。若斑块短期内快速增大或出血,应及时就医排查皮肤肿瘤。