脚心发热是怎么回事

Question

最近老是感觉脚心发热，鞋子都穿不住，脚心发热是怎么回事？

Answer 1

脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、糖尿病周围神经病变、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经、控制血糖、激素替代等方式治疗。

1、阴虚火旺

长期熬夜或过度劳累可能导致肾阴不足，虚火内生表现为足心灼热，伴随夜间盗汗。建议服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴类药物，配合银耳羹等食疗。

2、自主神经紊乱

精神紧张或焦虑会干扰体温调节中枢，出现手足心发热伴心悸。可尝试谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片调节神经功能，每日用温水泡脚帮助缓解。

3、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤末梢神经时，常见双足烧灼感合并针刺样疼痛。需严格监测血糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶等改善微循环药物。

4、更年期综合征

雌激素水平下降引发血管舒缩失调，多见足心发热伴随潮红出汗。可在医生指导下使用雌二醇凝胶、坤泰胶囊、莉芙敏片等激素制剂。

避免穿不透气鞋袜，选择薏米赤小豆粥等清热利湿食材，持续症状需排查甲状腺功能亢进等器质性疾病。