腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需绝对卧床2-3天,选择硬板床平卧,避免腰部受力。日常避免久坐久站,减轻椎间盘压力。
牵引治疗有助于减轻神经压迫,红外线照射可缓解肌肉痉挛。推拿按摩需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如氯唑沙宗改善痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
微创椎间孔镜适用于单纯突出,开放性手术用于严重钙化或椎管狭窄。手术需严格评估适应症。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,加强腰背肌锻炼。急性发作时应及时就医,避免盲目尝试偏方延误治疗。