女性月经期间应该注意哪些事项

Question

第一次来月经，听说女生来月经都会很虚，要注意很多事，女性月经期间应该注意哪些事项啊?

Answer 1

女性月经期间身体比较虚弱，易受细菌感染，建议女性在月经期间注意个人卫生，卫生巾及时更换，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，同时还要避免精神紧张，体质虚弱者应该加强营养。禁止食用生冷，辛辣，刺激性较强的食物，可以多食用一些温补的食物。

Answer 2

女性月经期间要注意保暖，避免着凉，经期内切忌洗冷水浴。月经来潮的前2-3天经血量较多，要勤换卫生巾，以免会阴受到过度刺激而发生感染。在更换卫生巾时，要注意由前方向后方放入，避免把肛门周围的病菌带入阴道。当卫生巾使外阴发生发痒、不适或有异味时，应该马上停止使用，另选其他品牌。