人流后应该如何护理

Question

我意外怀孕了做了人流，请教下人流后应该如何护理？

Answer 1

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5到2克。因此，可多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C维生素B1维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

Answer 2

人流后服用参芪母鸡汤，用老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。尽量不要沾到凉水，注意保暖。