宝宝日光浴时需要注意避免阳光直射、控制时间、保护眼睛皮肤及观察身体反应。
1、避免直射:
选择上午10点前或下午4点后的柔和阳光,避免紫外线强烈时段,家长需用遮阳棚或树荫遮挡部分光线。
2、控制时间:
初次日光浴不超过5分钟,逐渐增加至15分钟,早产儿或皮肤敏感宝宝需缩短至3-5分钟。
3、防护措施:
家长需给宝宝戴宽檐帽、穿轻薄棉质衣物,裸露部位涂抹婴儿专用物理防晒霜,避开眼周和口唇。
4、观察反应:
若出现皮肤发红、烦躁哭闹或出汗过多,家长需立即停止并转移到阴凉处,用温水擦拭降温。
日光浴后及时补充水分,6个月以下婴儿无须额外喂水,可通过增加母乳或配方奶次数补充体液。