两个月宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、保持环境湿度、及时清理鼻腔等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、环境刺激、上呼吸道感染、先天性鼻部异常等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻软化分泌物,家长需用吸鼻器轻柔清理,避免损伤鼻黏膜。
将宝宝头部垫高15度有助于鼻腔通气,家长需避免使用松软枕头以防窒息风险。
使用加湿器维持50%-60%湿度,家长需每日清洗加湿器水箱防止霉菌滋生。
若鼻塞伴随发热或呼吸急促,可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔闭锁有关,需儿科医生评估后使用干扰素喷雾或手术干预。
家长应每日监测宝宝呼吸频率,避免接触二手烟及冷空气刺激,哺乳时注意避免呛奶加重鼻塞症状。