宝宝睡觉鼻子不通气怎么办

Question

我的宝宝睡觉时呼吸有声音，感觉鼻子不通气怎么办？

Answer 1

宝宝睡觉鼻子不通气可通过保持环境湿润、清理鼻腔分泌物、调整睡姿、使用药物等方式缓解。通常由空气干燥、鼻黏膜肿胀、鼻腔分泌物堵塞、过敏反应等原因引起。

1、保持湿润

空气干燥会导致鼻黏膜干燥充血，使用加湿器维持室内湿度，有助于缓解鼻塞症状。

2、清理鼻腔

鼻腔分泌物堵塞可用生理盐水滴鼻软化后，用吸鼻器轻柔清理，避免损伤鼻黏膜。

3、调整睡姿

抬高宝宝上半身约30度，采取侧卧位睡姿，有助于减轻鼻腔充血和分泌物滞留。

4、使用药物

过敏或感染引起的鼻塞可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。

家长需注意观察宝宝呼吸状况，持续鼻塞超过3天或伴有发热等症状时应及时就医检查。