如何调理肠胃

Question

我姥姥肠胃不好，经常上吐下泻，那么肠胃不好该怎么调理呢？

Answer 1

肠胃不好严重影响了我们的身体健康，所以我们不能忽视，一定要好好调理，第一，应该让自己尽量保持乐观的生活态度，这是比较重要的一个方面。第二，养成良好的生活习惯。第三，尽量改变自己不好的生活习惯，比如晚睡或者酗酒、吸烟或是进食一些炸的、煎的，暴饮暴食这些不良的生活习惯。最后适当的锻炼对于胃肠功能的恢复是非常重要的。

Answer 2

我们在日常生活中是有很多的方法可以调理我们的肠胃的，第一个我们就要注意休息，注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食，第二个我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水，但对于这种腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，这个我们需要到医院里，进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。