怀孕一个月内的常见症状主要有停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐等。
1. 停经:
月经周期规律的女性若出现停经,可能是怀孕最早的表现,需结合验孕检测确认。
2. 乳房胀痛:
孕激素水平升高会导致乳房敏感、胀痛,乳晕颜色可能加深,属于正常生理变化。
3. 疲劳嗜睡:
体内黄体酮增加引起代谢加快,常伴随明显疲倦感,需注意保证充足休息。
4. 恶心呕吐:
晨起恶心或闻到特定气味诱发呕吐,与hCG激素波动有关,建议少食多餐缓解。
孕早期应避免剧烈运动,补充叶酸并保持均衡饮食,若出现剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。