小孩食欲不振消化不良怎么办

Question

最近孩子不怎么吃饭， 平时喜欢的也不怎么吃了， 怎么办？

Answer 1

小孩食欲不振消化不良可通过调整饮食结构、补充消化酶、改善进食环境、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

减少高脂高糖食物，增加易消化的米粥、面条等主食，搭配蒸熟的胡萝卜、南瓜等蔬菜，少量多餐避免暴饮暴食。

2、补充消化酶

遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，改善因消化酶不足导致的腹胀、嗳气症状。

3、改善进食环境

固定用餐时间，避免追喂哄喂，家长需营造轻松就餐氛围，减少电视玩具等干扰因素。

4、就医检查

若持续超过1周未见好转，家长需带孩子排查幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等器质性疾病，可能伴随腹痛、体重下降等症状。

日常可适量食用山药、小米、苹果、酸奶等助消化食物，避免强迫进食，注意观察排便及生长发育情况。