婴儿什么时候吃鱼肝油最好

Question

我家宝宝要吃鱼肝油了，可是，婴儿什么时候吃鱼肝油最好

Answer 1

婴儿出生后2周左右，就可以开始吃鱼肝油了。鱼肝油主要成分是维生素D，一般建议每天补充1粒，一直吃到宝宝3岁。每天什么时间段吃，没有严格的要求，如果诊断为维生素缺乏的宝宝或早产儿，维生素D的用量比足月儿大。如果是夏天，因为阳光比较充足，孩子的户外活动比较多，鱼肝油可以减量，比如隔天吃或暂时停吃。等到夏天过去之后，再开始规律补充

Answer 2

一般情况下，婴儿自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。