无痛人流后可通过皮肤清洁、保湿护理、营养补充、防晒保护等方式保养皮肤。术后身体较为虚弱,皮肤可能因激素变化出现干燥或敏感。
选择温和无刺激的洁面产品,避免过度清洁力强的皂基类产品,水温控制在接近体温,清洁后轻轻拍干。
使用含透明质酸、神经酰胺等成分的保湿产品,帮助修复皮肤屏障,缓解术后可能出现的干燥脱屑。
增加优质蛋白、维生素C和维生素E的摄入,适量食用深海鱼、坚果和深色蔬菜水果,有助于皮肤修复。
术后皮肤更为敏感,外出需使用SPF30以上的物理防晒产品,避免紫外线直接照射导致色素沉着。
术后恢复期间应保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,保持心情愉悦有助于皮肤状态恢复。