产后同房需注意身体恢复情况、避孕措施、心理状态调整以及润滑剂使用等问题。
产后同房需等待恶露排净、会阴或剖宫产伤口愈合,通常建议顺产6周、剖宫产8周后经医生评估再恢复性生活,过早同房可能增加感染风险。
哺乳期仍可能排卵,需采用避孕套、宫内节育器等可靠避孕方式,避免使用含雌激素的避孕药影响乳汁分泌。
激素变化和育儿压力可能导致性欲降低,伴侣需充分沟通,避免强行同房,必要时可寻求心理咨询。
哺乳期雌激素水平低易导致阴道干涩,可使用水溶性润滑剂减少摩擦疼痛,避免含酒精或香精产品刺激黏膜。
产后恢复期间建议保持适度运动促进盆底肌修复,同房后出现持续疼痛或出血应及时就医检查。