孕期可以吃话梅瓜子吗

Question

在怀孕期间可以吃话梅味的瓜子么，我反映比较大老是恶心，吃这个能缓解下，不知道孕期可不可以吃话梅瓜子？

Answer 1

瓜子的营养丰富，在怀孕期间是可以吃的，但是不可以吃多了。由于瓜子容易上火，所以不建议多吃，适当的食用之后也要多喝水。此外话梅瓜子含有食品添加剂、色素、防腐剂等化学物品，这些对宝宝的生长发育会造成一定的影响，所以话梅瓜子偶尔吃几个就可以了，不要多吃。怀孕的妇女还是多吃天然的食品和水果。