丰胸瑜伽有效吗

Question

我的胸特别小，严重影响美观，朋友介绍去练瑜伽对丰胸有效吗？

Answer 1

乳房的发育是因人而异的，瑜伽丰胸虽然有一定效果，但还是建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环。才能达到最佳效果。

Answer 2

瑜伽对丰胸有一定的效果，比如勤做丰胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。还要摄入丰富的维生素E，因为维生素E能让乳房组织更富有弹性。