缺铁性贫血是什么

Question

我平时脸色惨白，有点贫血，想了解一下缺铁性凭血是什么呢？

Answer 1

缺铁性贫血是体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少的常见贫血类型，主要表现有乏力、头晕、心悸等症状，可能与铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加等因素有关。

1、铁摄入不足

长期偏食或饮食结构单一导致铁元素缺乏，建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物。

2、吸收障碍

胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收，需治疗原发疾病并配合维生素C促进铁吸收，药物可选择蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物等。

3、慢性失血

月经过多或消化道出血导致铁丢失过多，需止血治疗原发病，同时补充富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物，常伴随黑便、呕血等症状。

4、妊娠需求增加

孕妇血容量扩张及胎儿发育需铁量增加，孕中晚期需预防性补铁，可选用乳酸亚铁、甘氨酸亚铁等对胃肠道刺激较小的制剂。

日常可适量进食牛肉、菠菜、黑木耳、红枣等含铁丰富食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，重度贫血患者应及时血液科就诊。