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电脑旁摆放绿萝、仙人掌、芦荟、吊兰等植物有助于缓解视觉疲劳,但尚无科学证据表明植物能有效防辐射。
绿萝可吸收甲醛等有害气体,适合室内养护,需保持土壤湿润避免强光直射。
仙人掌耐旱易存活,可能通过释放负离子改善空气质量,适合放置在电脑显示器附近。
芦荟具有空气净化功能,夜间仍能释放氧气,需定期擦拭叶片保持光合作用效率。
吊兰被称为天然空气净化器,可有效吸附粉尘颗粒,悬挂摆放能节省桌面空间。
建议每隔1小时远离屏幕休息5分钟,配合20-20-20护眼法则比单纯依赖植物效果更显著。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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